Description
A la différence du massage sonore, la relaxation sonore est une relaxation sans que les bols ne soient posés sur vous, en groupe et avec plus d’instruments musicaux et vibratoires.
C’est un moment de pure détente, un moment pour vous, pour vous relaxer en profondeur, grâce à la puissance vibratoire des bols tibétains et d’autres instruments de musique.
Vous vous installez au sol, sur vos tapis de sol, munis de vos couvertures et coussins afin d’être bien installé(e)s.
La séance dure une heure, où guider par ma voix, je vous invite à respirer, visualiser et ressentir afin de vous laisser ensuite guider par les sons et vibrations des instruments.
Pour la relaxation sonore, j’utilise un gong, des bols tibétains, un koshi, un tambour vegan, un sansula, un arbre de pluie, un kigonki…
Cela peut être assimilé à un voyage musical qui vous transporte à l’intérieure de vous même.
A la fin de la séance, je vous laisse retrouver vos esprits, accompagner par une tisane Distill’Rêve.
